В больнице им. Н.А. Семашко поделились полезной информацией, которую подготовили в Минздраве.
При падении травматологи советуют согнуть ноги в коленях, чтобы снизить высоту падения, а также интенсивно взмахивать руками для удержания равновесия.
При падении на спину следует широко развести руки, чтобы смягчить удар и не приземляться на локти. Подбородок необходимо прижать к груди, что позволит защитить затылок.
При падении на бок надо свернуться «клубком», подтянуть колени к груди, прижать локти к телу и постараться приземлиться на боковую поверхность туловища и предплечья.
Врачи также советуют не падать на вытянутую руку, на локоть, на ягодицы или колено. Это может привезти к различным травмам, в том числе переломам. 
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
